干妹妹

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千古第一祛湿方，来自医圣仲景，仅需四位药，就能从根上断交潮湿

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正常情况下，咱们喝进体内的水，领先要通过脾的运化，把需要的水液运输到体魄各部分，比如唾液、汗液的产生齐需要这些水分的参与，没用的水液和会过膀胱酿成小便排出体外。

如若体魄的水液运化系统出现问题，水液不可正常被愚弄，排泄也出现了问题，此时就算是少喝水，也会出现水湿的问题。

比如水肿的患者，体内水液排泄不畅，水湿集结在体表就会导致

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如若仅仅坐一天的办公室，这种水的进出是有限的，时辰长了，得不到查验，功能就弱了，这是一个环球齐能表示的原因。

脾阳受损

水湿肿的第二大原因是脾阳受损。中医认为，脾的主邀功能是运化，不仅运化食品，也会运化水液，对水液的代谢起到要害作用。

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肾主水，肾亦然端庄水液的运化代谢。而当代东说念主的不健康生存思志，失掉肾精的举止荒谬多，比如熬夜、久坐等等。

肾阳不及，水湿泛滥，最卓越的默契即是泛泛容易水肿，荒谬是双下肢相比彰着。

其他成分

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其后分析原因时，以为最大的可能是因为故我生存不太便捷，每天沉进改成了一周一洗。诚然对这个谜底不太笃信，然则亦然有一定道理的，每天沉进，毛孔齐会伸开，寒湿趁便投入体魄，是以鼻炎老是愆延不愈。

2、若何去除水湿？

一个千年妙方送给你，来自医圣仲景，效力绝佳，号称千古第一祛湿方。 

这个神奇的方子即是苓桂术甘汤，后世祛湿的方子成百上千，但总体齐离不了这个根柢的方。

苓桂术甘汤的构成：茯苓20克  桂枝15克  白术10克  炙甘草10克。

在《伤寒论》中，苓桂术甘汤主要诊治以下几大症状：“心下逆满”。

心下即是脾胃这个部位，“心下逆满”即是嗅觉胃气上逆，打嗝大概吐逆。是因为脾胃水湿太多，水气上逆导致胃气上逆，出现打嗝大概吐逆。

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“身为振振摇”

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3、方子的构成

茯苓

【性味】甘淡，平。

【归经】入心、脾、肺经。

【功能主治】渗湿利水，益脾和胃，宁快慰神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊险，忘记。

桂枝

【性味】辛甘，温。

【归经】入膀胱、心、肺经。

【功能主治】发汗解肌，温经通脉。治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭症瘕。

白术

【性味】苦甘，温。

【归经】入脾、胃经。

【功能主治】补脾，益胃，燥湿，和中，安胎。治脾胃气弱，不念念饮食，疲困少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。

甘草

【性味】甘，平。

【归经】入脾、胃、肺经。

【功能主治】和中缓急，润肺女同 91，解毒，长入诸药。炙用，治脾胃病弱，食少，腹痛便溏，劳倦发烧，肺痿咳嗽，心悸，惊痫；生用，治咽喉肿痛，消化性溃疡，痈疽疮疡，解药毒及食品中毒。

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